المشروبات الغازية تؤذي خصوبة الرجل والمرأة

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 2 يوليو 2018 - 12:02 م    عدد الزيارات 977   التعليقات 0

أظهرت دراسة طبية حديثة أجريت بجامعة بوسطن الأميركية أن الإفراط في شرب المشروبات الغازية يؤثر على الخصوبة بشكل كبير بسبب ارتفاع نسبة السكر فيها. وكشفت نتائج الدراسة -التي نشرت بدورية "إيبيديمولوجي" (Epidemiology)- أن تناول المشروبات الغازية من شأنه أن يقلل من فرص الحمل والإنجاب. ووفقاً لموقع "ف… تتمة »


للمدخنين.. دخانكم يضر بآذان صغاركم

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 29 يونيو 2018 - 1:43 م    عدد الزيارات 947   التعليقات 0

كشفت دراسة يابانية أن تعرض الأجنة والأطفال حديثي الولادة لدخان التبغ قد يضاعف فرص إصابتهم بضعف السمع مقارنة بالأطفال الذين لم يتعرضوا للتبغ على الإطلاق. وكانت دراسات سابقة أشارت إلى أن المدخنين البالغين يواجهون خطر الإصابة بضعف السمع أكثر من غير المدخنين. لكن لم تكن هناك معلومات كافية بشأن مدى تأ… تتمة »


النوم الجيد يقي من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 28 يونيو 2018 - 3:03 م    عدد الزيارات 943   التعليقات 0

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الحصول على قسط كاف من النوم الجيد ليلا، يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها، اليوم الثلاثاء، في دورية (Heart Rhythm) العلمية. والرجفان الأذيني، عادة ما يكون مصحوبًا بتسارع نبض ا… تتمة »


هل تعمل في مكان مفتوح؟ هكذا تحمي نفسك بالصيف

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 27 يونيو 2018 - 12:33 م    عدد الزيارات 960   التعليقات 0

  يواجه الأشخاص الذين يعملون في أماكن‬ ‫مفتوحة كالعمال والمهندسين مخاطر كبيرة أثناء فصل الصيف تتمثل في‬ ‫حرارة الطقس والأشعة فوق البنفسجية.‬ ولتجنب هذه المخاطر تنصح الدكتورة آنيته فال فاخندورف بارتداء غطاء‬ ‫للرأس وملابس طويلة وفضفاضة من أجل التهوية الجيدة للجسم والحيلولة دون‬ ‫ارتفاع درجة حرا… تتمة »


4 أكواب من القهوة يوميًا تحمي خلايا القلب من التلف

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 26 يونيو 2018 - 1:17 م    عدد الزيارات 1019   التعليقات 0

أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أن شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا يحافظ على صحة القلب، ويحمي خلاياه والأوعية الدموية من التلف.  الدراسة أجراها باحثون بكلية طب جامعة هاينريش هاين بألمانيا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (PLOS Biology) العلمية. وأوضح الباحثون أن دراسات سابقة ربطت بين شرب القهو… تتمة »


تحذير.. "سماعات الأذن" قد تضر أطفالكم

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 25 يونيو 2018 - 2:26 م    عدد الزيارات 1057   التعليقات 0

أفادت دراسة هولندية أن الأطفال الذين يستمعون إلى الموسيقى باستخدام سماعات الأذن، ربما أكثر عرضة لضعف السمع المرتبط بالضجيج. ودرس الباحثون نتائج اختبارات للسمع شملت 3316 طفلاً، تتراوح أعمارهم بين التاسعة والحادية عشرة. كما سألوا الآباء عن شكاوى أطفالهم من مشاكل في السمع والوقت الذي يقضيه الأطف… تتمة »


"فضيحة طبية" في بريطانيا أودت بحياة 450 مريضا

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 22 يونيو 2018 - 2:41 م    عدد الزيارات 1030   التعليقات 0

كشف تقرير أن أكثر من 450 مريضا توفوا بأحد المستشفيات البريطانية بسبب إعطائهم مسكنات قوية دون مبرر طبي وهو ما اعتبره التقرير "استخفافا بأرواح البشر"، وما يشكل "فضيحة طبية". وقال الادعاء البريطاني إنه سيدرس إمكانية توجيه اتهامات جنائية فيما يتعلق بالوفيات التي وقعت بمستشفى (جوسبورت وور ميموريال) في… تتمة »


أشهر سلسلة للبيتزا تفاجئ عملائها بـ"قرار صحي"

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 20 يونيو 2018 - 11:36 ص    عدد الزيارات 887   التعليقات 0

أعلنت سلسلة بيتزا هت أن مطاعمها في الولايات المتحدة ستتوقف تدريجيا عن استخدام مضادات حيوية معينة مع الدجاج، الذي تقدمه في وجباتها بحيث ينتهي الأمر تماما بحلول 2022، وذلك في خطوة جديدة من جانب سلسلة المطاعم التابعة لمؤسسة "يام براند" تهدف لاتباع ممارسات غذائية صحية. كانت بيتزا هت قد قالت في 2016 إ… تتمة »


عليك بالعدس.. لماذا؟

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 19 يونيو 2018 - 12:10 م    عدد الزيارات 948   التعليقات 0

أظهرت دراسة طبية كندية حديثة أن تناول العدس يمكن أن يسهم في خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة غويلف، ونشرت في دورية التغذية العلمية. وأوضح الباحثون أن العدس يخفض نسبة الغلوكوز في الدم، ويحسن بشكل ملحوظ استجابة الجسم للك… تتمة »


بعد زيادة الوزن خلال شهر رمضان..جرب هذه الوجبات الخفيفة

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 18 يونيو 2018 - 11:02 م    عدد الزيارات 944   التعليقات 0

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، عادة ما نجد أننا اكتسبنا الكثير من الوزن الزائد، نظراً للعادات الغذائية المتبعة خلال الشهر الفضيل. ونحاول بعدها تنظيم وجباتنا واعتماد أنظمة غذائية لإنقاص الوزن. وينتاب البعض الحيرة عند السعي لاختيار وجبات خفيفة "سناكس"، بخاصة هؤلاء الذين يرغبون في عدم اكتساب زيادة في… تتمة »


للمراهقين.. قلة النوم مضرة بكم!

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 18 يونيو 2018 - 11:07 ص    عدد الزيارات 901   التعليقات 0

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. وقد أجرى الدراسة باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Pediatrics) العلمية. ولكشف العلاقة بين جودة النوم وصحة القلب، قام الفريق بدراسة طويلة الأم… تتمة »


خفض ضغط دمك خلال أسبوعين بلا أدوية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 13 يونيو 2018 - 4:45 م    عدد الزيارات 720   التعليقات 0

أفادت دراسة طبية بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكنه خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة سانت أندروز، وعرضت نتائجها الثلاثاء أمام مؤتمر الجمعية الأميركية للتغذية، الذي عقد بين يومي 9 و12 يونيو… تتمة »


سبعة أمور تجعلك سمينا.. ما هي؟

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 12 يونيو 2018 - 4:34 م    عدد الزيارات 755   التعليقات 0

  تعتبر السمنة من أكبر المشاكل الصحية عالميًا، إذا تسبب العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب وزيادة الدهون في الدم. ونقدم هنا سبعة أسباب تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن وفقا لدراسات، وهذا وفقا لموقع "هيلث لاين" المعني بالتقارير العلمية: أولا- العوامل الورا… تتمة »


هذه الزيوت مفيدة لصحتك

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 11 يونيو 2018 - 3:58 م    عدد الزيارات 817   التعليقات 0

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة من اللفت أو الجوز مثلا غنية بأحماض دهنية ذات تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول. وأضاف المصدر ذاته أن زيت اللفت يمتاز بتنوع استخداماته، فالنوع المكرر يتمتع بمذاق محايد… تتمة »


المانجو.. علاج "سحري" لاضطرابات الجهاز الهضمي

القسم صحة   تاريخ الإضافة الجمعة 8 يونيو 2018 - 4:28 م    عدد الزيارات 810   التعليقات 0

كشفت دراسة طبية حديثة صادرة أجرتها جامعة "تكساس إي آند إم"، أن فاكهة المانجو تقلّل من اضطرابات الجهاز الهضمي. وتحتوي المانجو على بروتينات ومغذيات يطلق عليها اسم "البوليفينول"، ويقول الأطباء إنها تساعد على معالجة الإمساك والتهاب الأمعاء بفضل ما تحتويه من ألياف. وبحسب الدكتورة سوزان مارتنز تاكلو… تتمة »


6 نصائح لتجنب الجفاف أثناء الصيام

القسم صحة   تاريخ الإضافة الخميس 7 يونيو 2018 - 4:29 م    عدد الزيارات 800   التعليقات 0

يحتاج الصائم يوميا في نهار شهر_رمضان إلى كميات معينة من المياه والسوائل، وذلك من أجل تعويض جسمه ما افتقده من هذا المكون الهام أثناء #الصيام. ومن أهم الأساسيات التي يجب على الصائم الانتباه إليها، 6 نصائح لتجنب #الجفاف وهي: 1- التقليل من التوابل والبهارات: بالتالي تجنب الأطعمة التي تحوي نسبة … تتمة »


7 نصائح لتقليل اشتهاء السكر

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأربعاء 6 يونيو 2018 - 5:03 م    عدد الزيارات 779   التعليقات 0

هل تشعر خلال النهار برغبة ملحة في تناول قطعة من الحلوى أو كوب من العصير المشبع بالسكر؟ يمكنك فعل ذلك في بعض الأحيان،  لكن الاستمرار في هذه العادة قد يحمل عواقب وخيمة على أسنانك التي ستصاب بالتسوس، وعلى صحتك. ونقدم هنا نصائح لتقليل الرغبة في تناول السكر: تناول الوجبات في أوقات محددة ومنتظمة … تتمة »


تعرف على البروتينات.. لبنات بناء العضلات

القسم صحة   تاريخ الإضافة الثلاثاء 5 يونيو 2018 - 4:29 م    عدد الزيارات 781   التعليقات 0

لبروتينات هي مواد تحتوي على النيتروجين وتتكون من الأحماض الأمينية، وهي بمثابة المكون الهيكلي الرئيسي للعضلات والأنسجة الأخرى في الجسم. تعرف عليها هنا. كما يتم استخدام البروتينات لإنتاج الهرمونات والإنزيمات وهيموغلوبين الدم، ويمكن استخدامها أيضا مصدرا للطاقة، ومع ذلك فهي ليست الخيار الأساسي للطاقة… تتمة »


هكذا يمكن تجنب الكيمياوي في علاج سرطان الثدي

القسم صحة   تاريخ الإضافة الإثنين 4 يونيو 2018 - 3:17 م    عدد الزيارات 767   التعليقات 0

أعلن باحثون أميركيون، الأحد، أن نحو 70 بالمئة من النساء المصابات بمرض #سرطان_الثدي في مراحله المبكرة واللائي يتراجع لديهن خطر عودة المرض يمكنهن تجنب #العلاج_الكيمياوي بعد إزالة الورم. وقال الطبيب لاري نورتون، أستاذ سرطان الثدي في مركز ميموريال سلوان كيترينج للسرطان في نيويورك، الذي شارك في تنظيم … تتمة »


عادات تبيّن أنها صحية

القسم صحة   تاريخ الإضافة الأحد 3 يونيو 2018 - 4:42 م    عدد الزيارات 735   التعليقات 0

بعض العادات التي اعتدنا على كونها غير صحيّة قد لا تبدو كذلك بالضرورة، بحسب دراسات علمية. في هذا الإطار، يعرض موقع "بزنس إنسايدر" خمسة أمور، وهي: 1 - عدم تناول وجبة الفطور وجبة الفطور غير إلزامية على الرغم مما قد تسمعه. سابقاً، كان يُعتقد أن عدم تناول الوجبة الأولى في اليوم يؤدي إلى زيادة الو… تتمة »